Atonu e fai sina maalili i fafo, ae e le o se mafuaaga lena e nofo ai i totonu seia oo i le tautotogo.E tele auala e fiafia ai i ou avanoa i fafo i masina malulu, aemaise lava pe afai na e teuteuina i meaafale umi, matagofie mamanu ma faʻailoga e pei o na.
Su'esu'e nisi o filifiliga pito i luga i lalo ma fa'aosofia e fa'alelei lou avanoa i fafo mo fa'afiafiaga i le tausaga atoa.
Fai Lau Fa'aofuofu
Ua pupuu aso i le taimi nei, ae afai lava e fa'aofuina lou fanua i ni vaega fa'alelei, o le a fa'aosofia oe e alu i fafo e mitiia ai sina Vitamini D a'o le'i goto le la.Su'e meaafale mama, fa'atagata fa'atagata pei o nofoa nofoa, laulau i autafa, ma nofoa umi.Fa'aopoopo i ai ni moli fa'apitoa, ina ia fa'amalamalamaina uma pe a taamilo solo le pogisa.
Fausia se nofoaga e malolo ai Luxe
So'o se tulimanu pito i tua e mafai ona avea ma se nofoaga manaia e fa'alili pe a e fa'ailogaina i ni fasipepa maualuluga ma fa'amatalaga lalaga lima.
Seti se Lau'a'ai Tulaga
O le 'ai i fafo e le na'o se tau mafanafana.Faatasi ai ma meaai sa'o, uo, ma meaafale—mo se faataitaiga, o se laulau'ai lalelei, laumata ma nofoa fa'atau ma nofoa-e mafai ona avea ma se fiafiaga i le tausaga atoa.E pito i luga le va'aiga i fa'ailoga aulelei i totonu-i fafo ma le fata fa'ailoga.
Fa'aoso nisi Fa'amaneta
O nofoaga pito sili ona lelei e fa'apotopoto ai i tuafale ei ai ni nai mea e manatua pea mo le kiki i tua.Filifiliga tulaga ese foliga, pei o nofoa malolo maualuga i tua, faia se faʻamatalaga mataʻina.Fa'atasi ma laulau alumini i itu mo sina pito.
Faʻaopoopo se Elemene Faʻamalie
Le mealilo i se ta'aloga miti?Aumai i totonu se tasi mea mata'utia, e le mafai ona fa'alelei.Faatasi ai ma ona foliga fa'afa'afa'a matagofie ma faufau fou, o le nofoa fa'alua o le nofoaga sili lea e nofo ai i tua ma fa'asusu uma i totonu.
Taimi meli: Tes-04-2021
